Archivo de la categoría: Ejercicio

Foto por Maria Ly Es importante, para que Tú puedas obtener los resultados que buscas, que aprendas que: Es falso que entre más sudas en tu ejercicio más grasa quemas. Es falso que tienes que hacer ejercicio por horas cada … Sigue leyendo →

Foto por Luis Markovic El Método de La Dieta Prohibida está diseñado con la intención de que le resulte práctico y funcional a la mayor cantidad de personas posible. Tomando lo anterior en cuenta, creo que no debemos solamente dirigirnos … Sigue leyendo →

Siguiendo con el tema del Ejercicio y si éste es necesario para bajar de peso, es decir para «quemar» grasa… déjame repertirte que NO es necesario y con el Método de La Dieta Prohibida se consiguen muy buenos resultados aún … Sigue leyendo →

Foto por Helga Weber Siguiendo con el tema del ejercicio, tal como te lo prometí. Ya te platiqué que en el método de La Dieta Prohibida no es imprescindible hacer ejercicio mas allá del acostumbrado, pues de todas maneras bajarás, … Sigue leyendo →

Foto por Helga Weber No es imprescindible y se puede perder la grasa excedente sin hacer ejercicio más allá del acostumbrado, incluso cuando no haces nada de ejercicio, pero sí es aconsejable aumentar (gradualmednte) la actividad de tu cuerpo si … Sigue leyendo →