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Archivo del Autor: Ana Danel
¿Es Necesario El Ejercicio Para Bajar De Peso?
Foto por Helga Weber No es imprescindible y se puede perder la grasa excedente sin hacer ejercicio más allá del acostumbrado, incluso cuando no haces nada de ejercicio, pero sí es aconsejable aumentar (gradualmednte) la actividad de tu cuerpo si … Sigue leyendo
Publicado en Ejercicio
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¿Comida Chatarra o Comida Chatarra?
No. No me equivoqué al escribir el título y ahora mismo te explico por qué parece que no hace sentido. Si la obesidad es el resultado de los excesos en el comer (y en el beber, no olvidemos las famosas … Sigue leyendo
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La Importancia De La Desintoxicación Para Quemar Grasa
El Método de La Dieta Prohibida es extremadamente sencillo. Está compuesto de varios factores que, actuando de manera sinergística, (es decir, contribuyendo los unos a la efectividad de los otros y viceversa, de manera que los beneficios de practicarse juntos … Sigue leyendo
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¿Realmente Funcionan Las Dietas Para Adelgazar?
Una de las principales razones para los altos índices de obesidad que sufrimos hoy en día es, por supuesto, los excesos en el consumo de alimentos. Es decir: COMEMOS DEMASIADO. Hay diversas razones para dichos excesos en el comer, y … Sigue leyendo
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